Уход за лицом

Ежедневный уход за кожей лица – обязательное условие для женщин, которые хотят продлить молодость. Но нередко они совершают серьезные ошибки, делая регулярные процедуры  в полной уверенности, что все делают правильно. Увы, кожу нельзя заменить, как платье. Она нам дается на всю жизнь природой, но в наших силах продлить ее естественную красоту подольше. Эта статья откроет секреты ежедневного ухода, который подходит для всех типов кожи. От женщины лишь требуется правильно подобрать косметические средства по уходу за лицом и следовать перечисленным рекомендациям.

Домашний уход за лицом

Основной уход за лицом производится утром и вечером. Для несложных процедур достаточно 3 — 4 минуты, но результат не заставит себя ждать. Главное условие – регулярность. Технику нанесения косметических средств может усвоить каждая женщина. Кремы наносятся по массажным линиям, чтобы минимизировать риска растяжения кожи и появления морщин. Следует соблюдать такой алгоритм:

• увлажняющие средства легко наносим подушечками, не травмируя и не растягивая кожу;
• не напрягаем кисть во время процедуры, чтобы пальцы мягко скользили по эпидермису;
• ослабляем нажатие в зоне глаз и век, поскольку здесь кожа особенно нежная.

Пару раз попрактиковавшись, можно легко запомнить главные направления массажных линий. Они в основном идут от центра к периферии и только в области нижнего века – от внешнего уголка глаза к внутреннему. На боковых линиях шеи косметика наносится сверху вниз, а на передних – снизу вверх. Нужно запомнить, что за кожей шеи нужно ухаживать также тщательно, как и за кожей лица.

Очищение

Утром необходимо удалять с поверхности дермы продукты жизнедеятельности клеток, скопившиеся во время сна, в противном случае эти вещества проникнут в кожу вместе с питательным кремом. Вечером удаляем косметику и грязь. Нужно придерживаться следующей техники:

• Тщательно моем руки. Это правило работает при любых косметических процедурах – трогать лицо можно только чистыми руками.
• Снятие вечернего макияжа начинаем с очищения глаз. Для этого используем ватные диски и специальное средство (гель, мицеллярная вода). Аккуратными движениями очищаем верхние и нижние ресницы.
• Далее распределяем по коже лица очищающее средство и снимаем загрязнения ватными дисками.

В завершении можно ополоснуть лицо чистой водой комнатной температуры и промокнуть кожу чистым полотенцем. Ни в коем случае нельзя растягивать или растирать кожу!

Тонизирование

После очищения кожу необходимо подготовить к увлажнению. Промежуточный этап – тонизирование. Тоник нормализует pH и нейтрализует действие очищающего средства. Тонизируем кожу по следующей схеме:

• смачиваем тоником ватный диск и осторожно протираем лицо по массажным линиям;
• если вы предпочитаете средства в спрее – следует распылить вещество на лицо и шею и осторожно «вбить» его кончиками пальцев.

Делать эту процедуру следует утром и вечером после очищения кожи.

Увлажнение

Сухость – главный враг красивой и здоровой кожи. Недостаток влаги приводит к потере эластичности и, следовательно, появлению морщин. В регулярном увлажнении нуждаются все типы кожи, в том числе жирный и комбинированный. Наносить крем на лицо следует в определенной последовательности:

• Если увлажняющее средство находится в тюбике, выдавливаем небольшое количество на тыльную сторону ладони, если в банке – достаем чистым шпателем.
• Непосредственно перед нанесением нужно растереть крем пальцами, чтобы он разогрелся. Таким образом повышается активность веществ.
• Наносим крем небольшими порциями вдоль массажных линий. В области глаз затрагиваем только костный край, который можно легко нащупать пальцами.
• Не стоит экономить, иначе не будет нужного эффекта, но важно и не переусердствовать. В идеале крем должен хорошо впитаться и не препятствовать дыханию эпидермиса. Если спустя полчаса заметны его остатки, необходимо промокнуть лицо косметической салфеткой.

Важно помнить, что дневной увлажняющий крем следует наносить утром не позже, чем за 30 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться. Зимой это время увеличивается еще на полчаса.

Для большей эффективности, ночной крем нужно наносить за 1 – 3 часа до сна, пока подвижны мышцы лица. Благодаря мышечным сокращениям полезные вещества лучше впитываются и делают свою работу. Если же увлажнить кожу непосредственно перед сном, на утро можно получить неприятные отеки в области глаз.

Молодым женщинам и юным девушкам ночное увлажнение и вовсе ни к чему. До 25 лет кожа вполне успешно восстанавливается сама, поэтому ей достаточно очищения и тонизирования. Не стоит помогать эпидермису выполнять свою работу, иначе он начнет лениться и стареть раньше времени.

Рекомендации по теме

Водопроводная вода

Лучше всего использовать для умывания дистиллированную или фильтрованную воду. Но если нет такой возможности, тоже не беда. При умывании кожа контактирует с водой несколько секунд, а затем начинается следующий этап – тонизирование, с помощью которого можно нейтрализовать действие жесткой воды.

Температура воды

Горячая вода расширяет поры и способствует усилению салоотделения. Если у вас жирная кожа – это вдвойне вредно. Ледяная вода, напротив, сужает сосуды и препятствует нормальному питанию. Идеальный вариант – чистая вода комнатной температуры. Она прохладнее температуры тела, а потому отлично тонизирует.

А если не умываться вообще?                                      

То ничего страшного не произойдет. Но при ежедневных процедурах можно протирать лицо ватными тампонами, смоченными в питьевой воде, чтобы удалить остатки косметики и улучшить кровообращение.

Утреннее очищение

Комбинированную и склонную к жирности кожу следует одинаково тщательно очищать утром и вечером. Сухую, зрелую и чувствительную – достаточно слегка ополоснуть водой и приступать к этапу тонизирования.